Mezelf keihard tegen komen

Ik ben gestart met MPOP, een businessschool. Ik volg dit omdat ik mijn bedrijf wil laten groeien.

Er is één keer per maand een livedag. Vandaag was zo’n dag. Hij stond in het teken van ‘flow’. Mijn bedrijf ‘flowt’ wel heel hard, maar ik ‘flow’ op dit moment niet zo hard.

Lees verder

10 Tips om je stofwisseling te versnellen

Je stofwisseling is een belangrijke factor wanneer je wilt afvallen. Het is namelijk van belang dat deze snel genoeg draait, zodat je lichaam calorieën kan omzetten in energie in plaats van opslaat als vet.

Je stofwisseling versnellen heb je grotendeels zelf in de hand. Met de methodes in dit artikel kan jij ervoor zorgen dat jouw metabolisme wordt verhoogd, waardoor je sneller vet zal verbranden.

Continue reading “10 Tips om je stofwisseling te versnellen”

Lees verder