IN DEZE NIEUWSBRIEF
 
 

volg angele bakker op twitter
 
 
         




 









 
Wat voor type eter ben jij?

De Nederlandse Vragenlijst voor Eetgedrag NVE geeft inzicht in het type eter dat je bent. Het is een instrument om te bepalen welke behandeling het meest succesvol is.

Er bestaan drie soorten eters, de externe eter, de emotionele eter (verdeeld in diffuse en duidelijke emoties) en de lijngerichte eter. Klik hier voor een korte uitleg van de verschillende type eters.

Binnen het groepsprogramma van Nooitmeeropdieet wordt deze vragenlijst gebruikt. De cliënten van Nooitmeeropdieet scoren vaak hoog op emotioneel eten en op extern eten.

Wanneer er een hoge score is op emotioneel eten, zal een dieet niet werken. Want op het moment dat er iets anders (emotioneels) aan de hand is, wordt het dieet overboord gegooid.

Bij een hoge score op extern eten is een gedragsmatige aanpak noodzakelijk en zal een dieet dus ook geen uitkomst bieden.

Hiermee wordt duidelijk dat een succesvol programma gericht moet zijn om meerdere gebieden. Nooitmeeropdieet biedt een totaalaanpak, die gericht is op voeding, bewegen en psyche (gedragsmatig).

 

Informatie en aanmelden voor groepsprogramma Licht over Gewicht

 

Nooitmeeropdieet is op zoek naar nieuwe trainers, via de training voor professionals wil ik graag kennis maken met nieuwe trainers die aan de slag willen met het geven van workshops, trainingen en online begeleiding.

Informatie en aanmelden voor training professionals




nooit meer op dieet

 

'Doorbreek je eetpatroon' in Frankrijk

Gun jezelf deze UNIEKE ervaring!  Nog enkele plaatsen vrij!

 
 
 


Deel 5: Stilte retraite in Tsjechië met Tijn en Kris Touber
Samen de wereld een beetje mooier maken

Tijd om terug te kijken op mijn stilteretraite. Ik heb mijn ervaringen direct na de week in stilte opgeschreven, nu zes weken later is het de grote vraag hoe het doorwerkt. Want na deze stilteweek zat ik in de flow en was het gevoel van stilte en inspiratie groot. Maar hoe is het nu?

Lees hier mijn laatste blog. wil je alles lezen: klik hier)



Lees dan vooral mijn laatste blog!

 

 





 
Inspiratiedag!

Zondag 2 oktober geweldige inspiratiedag, met toptrainers.

Geef je snel op om verzekerd te zijn van een plek!


Klik hier voor informatie en aanmelden



 

 

Groetjes Angèle